Lernziele

Unser Ziel ist es, Kinder und Jugendlichen Möglichkeiten an die Hand zu geben, selbst etwas zu tun, wenn sie in Situationen geraten, in denen sie Opfer von Gewalt werden. Sei es verbale, psychische, körperliche oder sexuelle Gewalt.

Wir trainieren mit ihnen, so zu handeln, dass sie gar nicht erst in diese Situation gelangen, oder wenn notwendig, sie in der Lage sind, sich zu schützen. Sie erlernen „Angemessene Selbstbehauptung“.

1. Verschiedene Konfliktlösungsstrategien
    (reden, schreien, weglaufen, Hilfe holen etc.)
2. Selbstverteidigung in Notwehrsituationen
3. Aufbau von Ich-Stärke
4. Selbstkontrolle und Selbstdisziplin
5. Schulung der Wahrnehmung
6. Motorische Ruhe und Entspannung
7. Positive Rituale schaffen
uebung
Thorsten Immig und Alexander Lüll bei Erläuterungen zum Training.

Die Kurse lassen sich in Schule, Jugendeinrichtungen und Heimen problemlos einbinden.
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